Запрещено выходить на лёд в период ледостава, особенно в период интенсивного таяния и разрушения льда. Следует помнить, что водоемы замерзают неравномерно: сначала у берега, на мелководье, в защищенных от ветра заливах, а затем уже на середине. Надежным считается лед прозрачный, с зеленоватым оттенком, толщиной не менее 7 см. Крепость льда зависит также от температуры воздуха, днем он не такой прочный, как утром и вечером. Во время движения по льду следует обходить участки, покрытые толстым слоем снега, места, где быстрое течение, родники, выступают на поверхность кусты, трава, впадают в водоем ручьи, вливаются сточные воды промышленных предприятий. Если все же случилась беда, и вы оказались в воде, старайтесь держаться за любые плавающие предметы. Голову и шею старайтесь держать над водой, чтобы уменьшить теплопотерюорганизма. Если в воду упали несколько человек и до берега далеко, постарайтесь собраться вместе. Парадокс: в воде надо сохранять возможную неподвижность, так как при двигательной активности усиливается тепловыделение и происходит ускоренное переохлаждение всего организма.
